A corrida pela beleza

Nedsc08742m só de cobertores macios e chocolate quente vive o Inverno.c6a63fc6-b127-4bd8-ac9a-04aae96d0170É durante a estação mais fria do ano, que milhares de pessoas shutterstock_123602794-1024x683abrem mão das refeições calóricas e o calor do sofá para dar início a preparação para o Verão. Cirurgias plásticas, tratamentos estéticos, reeducação alimentar e atividades físicas fazem parte davida-saudavel lista de opções paravegetable-777473_1920-1024x683 quem quer chegar em forma nas estações mais quentes do ano.

É necessário dar início a uma nova rotina, com uma alimentação balanceada, a pratica de exercícios físicos Não devemos dar espaço para a preguiça ou a vontade de desistir quando a cama parecer mais atrativa que a academia.

Apesar dos esforços visarem o uso daquele biquíni ou atshutterstock_75079177é curtir a piscina sem se preocupar com a gordurinha extra, você já imaginou canalizar toda essa força de vontade para conquistar bem mais que um corpo definido, uma vida mais saudável?

Sucesso.

Revista In

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  1. #1 por Rita de Cassia em julho 1, 2015 - 8:14 pm

    Comecei praticar Pilates …estou amando!!!!

  2. #2 por Andreia em julho 2, 2015 - 12:03 am

    Eu faço dança e localizada e mudei minha alimentação

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