Dicas para manter o alto astral

Uma nova semana começou e não há como escapar de tudo aquilo que ela acarreta, como as obrigações e as responsabilidades. Para enfrentar esta maratona de tarefas que parecem sugar as suas energias, confira algumas dicas simples que vão te ajudar a revitalizar a energia e manter o alto astral!

11150674_480854335404448_7552062109065587547_nLevante da cama com pensamentos positivos e que impulsionem o seu sucesso.

Sorria para manter o alto astral!

Não é preciso rir ou gargalhar o tempo todo, mas assim como receber um sorriso inesperado pode iluminar o seu dia, dar um sorriso no momento certo, para a pessoa certa, pode ser crucial para a sua semana caminhar muito bem.

Ouça música para garantir o alto astral!

Quem canta seus males espanta! Você, com certeza, já ouviu esse ditado. Então, chegou a hora de coloca-lo em prática. Ouvir músicas no trabalho, em casa e, principalmente, no trânsito é uma ótima forma de descontrair e aliviar o estresse. Música faz bem para a alma!

Gentileza gera gentileza e renova o alto astral!

O cotidiano não é fácil. Há momentos em que você quer gritar com alguém, mesmo c555d0a9a88b4ca0be24beb1a2f4029fque sem motivo aparente. Mas, que tal dar bom dia, boa tarde e boa noite para quem abre a porta do elevador ou para o garçom no restaurante? Educação e gentileza são fundamentais!

Cores vibrantes estimulam o alto astral!

Escolher a roupa para trabalhar, estudar ou, simplesmente, fazer compras pode ser mais divertido do que você imagina. Para deixar o dia mais para cima escolha cores que transmitam paz e alegria.

Para lavar a alma e ficar em alto astral!

Mais um dia chega ao fim e nada melhor que um banho para recarregar as baterias. Além de ser relaxante, é uma forma deliciosa de mandar as energias negativas para bem longe!

zastros.com.br/

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